WELLNESS KEY


Trainieren auf höchstem Niveau mit dem Wellness System

Ihnen ist Sicherheit beim Training wichtig?

Auf diesem „Schlüssel" wird Ihr Trainingsplan gespeichert. Er zeigt Ihnen an jedem Gerät was Sie einstellen müssen und überwacht die korrekte Bewegungsausführung. Am Ende Ihrer Trainingseinheit erfahren Sie sogar, wie viel Zusatzkalorien Sie verbrannt haben.

 

Ablauf Training mit" Schlüssel"

1. Schritt: Festlegen des persönlichen Trainingszieles

  • ausführliche Anamnese
  • Ausdauer- und Krafttest
  • Erstellung des individuellen Trainingsplans unter Berücksichtigung der Testergebnisse

2. Schritt:

  • am Terminal mit persönlichen Schlüssel anmelden
  • individuellen Trainingsplan aufladen

3. Schritt:

  • der Schlüssel führt Sie von Gerät zu Gerät
  • an jedem Gerät erfahren Sie Ihre Sitzposition, die Gewichtsvorgaben und die Anzahl Trainingssätze
  • Schlüssel registriert die absolvierten Übungen und leitet Sie zum nächsten Gerät.

4. Schritt: Nachverfolgung

  • Abmelden am Terminal
  • Sie erfahren alles über Ihr absolviertes Training, wie viele Kalorien Sie verbraucht haben usw.
  • Sie können Trainingsergebnisse abrufen und vergleichen

Starten Sie jetzt ... mit dem modernsten Training aller Zeiten.

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